Einfach abnehmen -
ohne nervige Diäten
- Verliere Gewicht ohne Jo-Jo-Effekt
- Steigere dein Selbstbewusstsein und deine Lebensqualität
- Erreiche ohne Qualen dein Idealgewicht
Warum die meisten Versuche abzunehmen nur Versuche bleiben
Jahr für Jahr versuchen unzählige Menschen ihr Gewicht zu senken und nutzen dabei oftmals die verrücktesten Methoden. Beispiel Diäten: von iss kein Fleisch bis iss nur Fleisch, iss nichts vor 12 Uhr und iss nichts nach 12 Uhr bis zu iss einfach die Hälfte gibt es nichts, was es nicht gibt. Fast immer geht es um Verzicht, Mangel und Einschränkungen. Andere versuchen die überzähligen Kilos mit Sport in den Griff zu bekommen und melden sich deshalb in einem Fitnessstudio an. Alljährlich zum Jahresanfang, wo die guten Vorsätze noch präsent sind, strömen jede Menge neue Mitglieder in die Fitnesstempel, die ab spätestens April nicht mehr gesehen werden. Eins verbindet alle Diäten, Sportprogramme und Empfehlungen aus dem Freundeskreis: die Ergebnisse sind meist nicht von Dauer, da fast immer gegen die eigene (unterbewusste) Überzeugung gearbeitet wird.
Zeit etwas daran zu ändern! Wie wäre es, wenn du mit Freude auf ungesunde Lebensmittel verzichten könntest und stattdessen lieber genau die Nahrungsmittel zu dir nimmst, die für dich und deinen Körper ideal sind? Wenn es dir Spaß bereiten würde, Sport zu treiben und du dich nicht dazu zwingen müsstest? Wenn du mit Leichtigkeit und Freude dein Leben lebst und dabei noch abnimmst?
Nutze die Kraft des Unterbewusstseins. In der Psychologie ist schon lange bekannt, dass unser Selbstbild definiert, wie wir uns fühlen und verhalten. Mit der Kraft der Hypnose arbeiten wir zusammen an deinem Selbstbild und unterstützen somit deinen Körper, sich ganz von alleine in den für dich idealen Zustand zu bringen. Und das ganz ohne Verzicht, Einschränkungen und vor allem ohne Jo-Jo-Effekt wie bei herkömmlichen Methoden.
Abnehmen ohne Diät
Durch ein besseres Selbstbild nimmst du effektiv und gesund ab und fühlst dich so in deinem Körper endlich wieder wohl. Mit der Kraft der Hypnose packen wir zusammen das Problem an der Wurzel. So erreichst du ein gesundes Ess- und Bewegungsverhalten und mit Leichtigkeit dein persönliches Idealgewicht.
Das kannst du erwarten
- Abnehmen ohne Hungergefühl
- Weniger Gedanken an Essen
- Keine Heißhungerattacken
- Freude an gesundem Essen
- Mehr Lust auf Bewegung
- Gesteigertes Selbstbewusstsein
So funktioniert erfolgreiches Abnehmen mit Hypnose
In Trance lösen wir die Ursachen für dein Übergewicht am Ursprung
Essen (und in vielen Fällen Süßes) ist in den meisten Fällen von unseren ersten Lebenstagen an mit Glücksgefühlen verknüpft. Schreiende Babys werden gestillt oder bekommen ein Fläschchen was ganz automatisch dazu führt, dass wir Essen mit Trost und Zuneigung verknüpfen. Was für uns als Kleinkinder sinnvoll und richtig ist, kann für uns als Erwachsene zu Übergewicht führen.
Manchmal gibt es aber auch weitere Gründe für ein ungesundes Essverhalten. Mit Hilfe der Hypnose gehen wir zusammen zum Ursprung deines ungesunden Essverhaltens und finden dort deinen ganz persönlichen Auslöser für dein Übergewicht. Durch eine Neubewertung der Situation lösen wir die dahinter liegenden Muster auf. Durch positive Suggestionen nimmst du dich positiver wahr und erreichst wieder die volle und bewusste Kontrolle über dein Essverhalten.
Als Folge fühlst du dich wohler, ernährst dich automatisch gesünder und bekommest Lust auf Bewegung, was die positive Aufwärtsspirale noch weiter in Bewegung versetzt.
Wo ist der Haken?
Warum Hypnose alleine nicht dünn macht
Hypnose macht nicht dünn, ist aber ein hervorragendes Mittel, um dich bei deinem Vorhaben, Gewicht zu verlieren, zu unterstützen. Damit das gelingen kann, braucht es allerdings eines von dir: den Willen, tatsächlich abnehmen zu wollen. Ohne deine 100%-ige Bereitschaft, auch wirklich abnehmen zu wollen, wird es nicht funktionieren. Allerdings sind mit Hilfe der Hypnose keine Entbehrungen notwendig, sondern lediglich deine Entscheidung, wirklich abnehmen zu wollen.
Wenn du mit einem klaren „Ja“ zum Abnehmen antworten kannst, ist Hypnose ein Weg, der dich schnell und einfach zu deinem Idealgewicht bringt.
Ablauf der Sitzungen
Ich arbeite online mit dir - zu Hause in deinem vertrauten Umfeld
Für eine nachhaltige Gewichtsreduktion sind mindestens zwei Sitzungen notwendig. In Einzelfällen können weitere Sitzungen dazu kommen. In der Regel stellst du bereits nach der ersten Sitzung ein verändertes Essverhalten, welches zu einem Gewichtsverlust führt, fest! Die zweite Sitzung findet ca. eine Woche nach der ersten Sitzung statt und unterstützt dich dabei, langfristig und mit Leichtigkeit bis zu deinem Idealgewicht abzunehmen.
Ablauf der ersten Sitzung (ca. 2 Stunden)
- Kennenlernen und umfangreiche Anamnese zur Auswahl der geeigneten Vorgehensweise.
- Einleitung der Hypnose und Fraktionierung bis zur gewünschten Tiefe.
- Finden der auslösenden Ereignisse in der Vergangenheit und Neubewertung der Situation.
- Vertiefung der Neubewertung durch positive Suggestionen.
- Überprüfung der unterbewussten Neubewertung in der Gegenwart.
- Ausgleiten aus dem hypnotischen Zustand.
Ablauf der zweiten Sitzung (ca. eine Stunden)
- Besprechung des Zustands nach der ersten Sitzung.
- Einleitung der Hypnose und Fraktionierung bis zur gewünschten Tiefe.
- Ggf. Finden und Auflösen weiterer auslösender Ereignisse.
- Vertiefung des positiven Körperbewußtseins durch unterstützende Suggestion.
- Ausgleiten aus dem hypnotischen Zustand.
Ich arbeite online mit dir. Hierfür brauchst du einen Platz, an dem du für die Dauer der Sitzung ungestört bist, einen PC oder Mac mit Webcam, einen Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone sowie ein Headset. Vor unserem Hypnosetermin bekommst du ausführliche Informationen, was du für unsere Onlinesitzung vorbereiten musst. Keine Angst, es ist kinderleicht.
Hypnose online ist genau so effektiv wie eine Hypnose in meiner Praxis, für dich aber umso angenehmer, da du in deinem vertrauten Umfeld bleiben kannst.
Klienten über meine Arbeit
Es war mein erster Termin und ich bin ohne große Erwartungen hineingegangen. Ich habe mich sofort wohl und sicher gefühlt und es war einfach, mich Alexander zu öffnen und ihm zu vertrauen. Obwohl ich mein Anliegen erst etwas zögerlich erzählt habe, konnte ich mich doch schnell von seiner Stimme, seinen Worten und Vorschlägen leiten lassen, (schwierige) Erinnerungen aufkommen lassen und diese in seinem Beisein Aussprechen. Mit seiner Hilfe konnte ich einige Einssichten mitnehmen, mit denen ich weiterhin arbeiten kann. Außerdem hat er sich am nächsten Tag nach meinem Empfingen erkundigt, was ich sehr zu schätzen weiß, da es einiges zu verarbeiten gab. Ich bin für Alex's Begleitung sehr dankbar und würde mich sofort wieder an ihn wenden.
Alex führte mich sehr aufmerksam in die Hypnose Sitzung ein. Ich fühlte von Anfang an starkes Vertrauen und eine wundervolle Begleitung. Alex Stimme ist perfekt für die Hypnose. Die Sitzung selbst habe ich als sehr entspannend für mich empfunden, es war eine Wohltat in meinen turbulenten Alltag. Ich fühlte mich danach wie neu geboren. Ich empfehle Alex von ganzen Herzen. Vielen Dank
Ich hatte eine Rauchentwöhnung, es war eine sehr angenehme Erfahrung und hat bei mir sofort gewirkt! Super Sache☀️ Danke Alex!
Deine Investition in ein Leben voller Leichtigkeit
Was ist dir ein gesteigerter Selbstwert und mehr Lebensqualität wert?
Meine Methode zur Gewichtsreduktion hilft dir nicht nur dabei überflüssige Pfunde los zu werden, sondern lässt dich dich auch deutlich positiver wahrnehmen. Du bist (und fühlst) dich nicht nur leichter, sondern auch attraktiver, präsenter und liebenswerter.
Investiere für zwei Sitzung mit insgesamt ca. 3 Stunden Dauer einmalig € 290 in dich, deine Gesundheit und in ein besseres Leben. Sollten darüber hinaus weitere Sitzungen notwendig sein, berechne ich diese mit € 70 pro Stunde.
Starte jetzt in dein neues, leichtes Leben und vereinbare einen Termin mit mir – ich freue mich auf dich!
